Unser Team

Aline Scherer

Pilatesleiterin (art of motion), dipl. Physiotherapeutin
Leiterin Pilates am Samstagmorgen

Als diplomierte Physiotherapeutin hegt Aline ein grosses Interesse an der Analyse und dem Verständnis der menschlichen Bewegung, der funktionellen Bewegungs-Anatomie und der physischen Gesundheit im Allgemeinen. Durch ihre Weiterbildung zur zertifizierten Pilates Instruktorin konnte Aline ihr persönliches Bewegungswissen weiter vertiefen und ihrer Freude an Bewegung neue Facetten geben.

Aus- und Weiterbildung

• 2017 Pilates Essentials Ausbildung (art of motion, Andrea Bürger, Susanna Flury)
• 2017 Dipl. Physiotherapeutin
  

Céline Kälin

Yogalehrerin (Yoga Veda Schweiz)
Leiterin Hatha Yoga am Montagabend

Yoga fasziniert Céline seit ihrer ersten Yogastunde. Der Wunsch mehr über die Philosophie zu erfahren, verstärkte sich stetig. Im Jahre 2017 absolvierte sie deshalb die Grundausbildung zur Yogalehrerin.
Yoga bedeutet für Céline immer wieder sich Zeit für sich zu nehmen, innezuhalten, zu reflektieren und zu akzeptieren, was im Moment ist. Sie freut sich, wenn sie zusammen mit anderen Yogis und Yoginis neue Erfahrungen auf ihrem Yogaweg sammeln und teilen kann. Nebst der Asana-Praxis (Körperübungen) fliesst in die Stunden von Céline auch Pranayama (Atemtechniken) ein.

Aus- und Weiterbildung

• 2017 Yogalehrerin 200h (Yoga Veda Schweiz)

Isabel Furrer

Yogalehrerin 200h (Yogayantra), Yogalehrerin 300h (Sampoorna Yoga)
Leiterin Vinyasa Flow am Mittwochabend

Yoga begleitet Isabel seit einigen Jahren, Yoga ist für sie ihr «Buddy», sozusagen ihr Seelenverwandter, der ihr genau das gibt, was sie gerade braucht.
Isabel liebt Yoga zu praktizieren, jedoch genauso Yoga zu unterrichten. Für sie ist es eine erfüllende Aufgabe ihr Wissen über Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Isabel ist der festen Meinung, dass Yoga mit einer regelmässigen Praxis zu innerer und äusserer Stärke verhilft. In ihren Yogalektionen erlebst du einerseits eine Mischung aus Kraft und Dynamik, anderseits auch Ruhe und Meditation. Dabei verbindet Isabel bewährte traditionelle und moderne Elemente diverser Yoga-Stilrichtungen in ihre Lektionen mit ein.

Aus- und Weiterbildung

• 2018 Thaimassage Ausbildung 150hrs (Chiang Mai, Thailand)
• 2017 Yin Yoga Teacher Training (Tanja Seehofer, Zürich)
• 2017 Dipl. 300h Vinyasa Yogalehrerin (nach den Standards der Yoga Alliance®, Goa Indien)
• 2015 Kinderyoga-Ausbildung (Groovy Kids Yoga, Rotkreuz)
• 2013 Dipl. 200h Vinyasa Yogalehrerin (Santiago de Chile)
  

Katherine Stöcklin

Yogalehrerin 200h (Vinyasa Power Akademie), Yogalehrerin 300h (atmarama Yoga)
Leiterin Vinyasa Flow am Montagabend

Yoga ist für Katherine ein Weg, um sich mit sich körperlich und persönlich auseinanderzusetzen, so dass sie aufmerksam und wachsam durchs Leben gehen kann. Es hilft ihr, mit innerer Ruhe Grenzen sowie Veränderungen zu erfahren und dabei offen für neue Möglichkeiten zu bleiben. Dies möchte sie auch ihren Teilnehmenden ermöglichen.
Katherine's Yogastil basiert auf Vinyasa Yoga, ist aber angereichert mit Sequenzen aus anderen Stilen (Chi Yoga, Kundalini, Iyengar, Embodied Flow, Yin Yoga). Eine gezielte Ausrichtung, Achtsamkeit auf den Atem, aber auch Spass an der Bewegung und am Yoga sind Katherine beim Unterrichten sehr wichtig.

Aus- und Weiterbildung

• 2017 Dipl. 300h (atmaramayoga Aarau, Britta Kimpel)
  Embodied Flow ™ 100h (School of Embodied Flow ®, Tara Judelle, Scott Lyons)
• 2015 ChiYoga Level 4 (Body-Mind-Spirit, Lucia Nirmala Schmidt)
• 2015 Spiraldynamik ® Lehrgang Basic und Intermediate Specific Yoga, (Spiraldynamik Akademie, Eva Hager-Forstenlechner)
• 2014 Mental Yin Yoga Grundausbildung (VINYASA Yoga Akademie, Karo Wagner)
  
• 2013 Dipl. 200h TT VINYASA, (Yoga Akademie Deutschland/Schweiz, Bea Peter, Viola Bayer)
  
• Diverse Yoga Workshops und Weiterbildungen (Barbra Noh, Patrick Broome, Micheline Berry, Claudia Eva Reinig, Max Storm, Bryan Kest, Ghurmuk, Anna Trökes)

Lara Bühler

Inhaberin Mii-Ruum Yoga ∙ Pilates ∙ Wellness
dipl. Yogalehrerin 200h, Aerial Yoga Play Lehrerin, Pilateslehrerin
Leiterin diverse Kurse von Dienstag - Freitag

Sei offen gegenüber Neuem und Unbekanntem, verfolge deine Ziele und glaube an dich selbst!
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Lara unterrichtet mehrere Pilateskurse seit 2012 und seit 2015 Yoga Vinyasa Flow. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich aus durch abwechslungsreiche Lektionen mit Fokus auf der Ausrichtung und Wahrnehmung. Die Faszination und Erfahrung in Pilates und Yoga an ihre Teilnehmenden weiter geben zu können, sind für Lara immer wieder sehr bereichernd und sie freut sich über den schönen Mix von vielen langjährigen Teilnehmenden und Neulingen aller Altersklassen.

Aus- und Weiterbildung

• 2018 KidPowerment TT I + II 40h (Christyn Schroeder)
  
• 2017 Aerial Yoga Play Teacher Training (Hawaii, Jen Healy)
  Bewegte Rückbildung (art of motion, Sue Peyer)
  
• 2015 Yoga Teacher Training 200h (AirYoga Zürich, Stephan Thomas, Clarie Dalloz, Evelyne Hunger, Doug Keller, Manuela Peverelli, Michael Turnherr, Stefanie Zimmermann)
• Diverse Yoga Workshops, Yoga- und Meditationsretreats (Claire Dalloz, Markus Latscha, Christiane Reiter, Heather Salmon, Anita Wing Lee)
  
• Diverse Pilates Weiterbildungen wie Bewegte Schwangerschaft, Pilates Kleingeräte, Funktionell Choreografieren, Taktiles Instruieren, Pilates Medical Aspects (art of motion, Antonia Sassanelli, Sue Peyer, Anita Preece-Kopp, Miranda Marras)
• 2013 Pilates Flow (art of motion, Karin Gurtner)
  
• 2011 Pilates Ausbildung (art of motion, Karin Gurtner, Grainne O'Brian & Andrea Frick)
  
  

Larissa Werren

Yogalehrerin 200h, Yin Yoga Lehrerin
Leiterin Yoga Vinyasa Flow und Rücken Yoga ab September

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ – Goethe

Yoga ist für Larissa eine Pause vom hektischen Alltag und bietet Raum, innezuhalten und dankbar zu sein. Sie hat schnell gemerkt, dass die Yogapraxis sie nicht nur lebendiger und glücklicher macht, sondern ihr
auch dabei hilft, den Blick auf das Wesentliche zu richten: Im Jetzt sein.
Es bereitet Larissa viel Freude, in ihren Yogastunden den bewussten und achtsamen Umgang mit dem Leben gemeinsam mit anderen Yogis und Yoginis zu üben.

Aus- und Weiterbildung

• 2018 Aerial Teacher Training (Flyoga, Reiko Soo, Kuala Lumpur)
• 2018 Ausbildung zur Faszientherapeutin (CORE Fasical Release, Elizabeth Buri, Kuala Lumpur)
• 2018 Yin Yoga Teacher Training 50h (Tanja Seehofer, Barfusstempel, Kassel)
• 2017 Yoga Teacher Training 200h (Sivananda, Reith bei Kitzbühel)
• Diverse Workshops wie Yoga für den Rücken (Claudia Bauer, Yoga Carmen, Bern)
  

Stephanie Hugentobler

Yogalehrerin 200h Vinyasa und Yin Yoga, 300h Vinysasa
Leiterin Yin Yoga am Donnerstagabend

Stephie lernte Yoga im Jahre 2001 kennen. Aus der Idee ihr Hobby 2014 in einer Yogaausbildung zu vertiefen, entwickelte sich der Wunsch zu unterrichten. Mit dem 300h Teacher Training und der Mental Yin Grundausbildung erweitert Stephie ihr Wissen weiter. Seit 2015 gibt Stephie mit viel Freude und Leidenschaft die Essenz des Yogas weiter.

Yoga bedeutet für mich mehr, als nur auf dem Kopf zu stehen... Ich nehme mir bewusst Zeit für mich und meinen Körper, richte meinen Fokus nach innen und lasse die Welt einen Moment ohne mich weiterdrehen. Ich muss mich nicht beeilen, nichts dafür tun, um bedeutungsvoll zu sein, einfach nur zu sein!

Aus- und Weiterbildungen

• 2017 Mental Yin Grundausbilung und Meridianlehre (Vinyasa Yoga Akademie Baar, Melanie Baumann)
• 2016 Dipl. 300h Teacher Training (Vinyasa Yoga Akademie Baar, Beatrice Peter, Karo Wagner)
• 2014 Dipl. 200h Teacher Training Vinyasa und Yin Yogalehrer (Yoga Alliance, Christina Waltner, Planet Yoga Zürich)
• Diverse Workshops wie Spiraldynamik (Eva Hager-Forstenlechner), Meditation (Karo Wagner, Sandra Krensel), Anatomie (Bettina Hess), Bandhas und Metta Meditation (Claudia -Eva Reininger)

Anna Murmann

Pilates Trainerin (IFAA)
Pilates Stellvertretungen

Das sanfte Ganzkörpertraining Pilates fasziniert Anna schon seit Jahren. Aus diesem Grund entschied Anna sich die Pilateslehrer-Ausbildung zu machen, welche sie im Dezember 2017 abschloss.
Pilates ist für Anna nicht nur ein Training. Sie ist überzeugt, dass sich die Grundprinzipien Atmung, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss und Kontrolle auch im Alltag einsetzen lassen. Ein übergeordnetes Ziel jeder Pilatesstunde ist für Anna ein gutes, gesundes Körpergefühl zu entwickeln.

Aus- und Weiterbildung

• 2017 Pilates Trainer (IFAA)

Janine Zopp

Pilatesleiterin (SAFS)
Pilates Stellvertretungen

Pilates ist aus Janine’s Sicht eine Reise des gesamten Organismus, die sich zusammensetzt aus der Faszination Bewegung und dem Verständnis für den eigenen Körper. Beides soll miteinander in ein Gleichgewicht gebracht werden. Der Fokus in Janine’s Stunden liegt darin, seinen Körper bewusst wahrzunehmen und achtsam die fliessenden Bewegungsabläufe anzugehen. Dabei verwendet sie die klassischen Pilates Prinzipen, die teilweise mit Hilfe der Kleingeräte angereichert werden.

Aus- und Weiterbildung

• Diverse Pilates Weiterbildungen wie Pilates Ring und Rolle, Pilates Standing, Pilates Flow und diverse Weiterbildungen beim HSCL
• Pilates Kursleiterin Matte (SAFS)