Mii-Ruum - Team | Yoga und Pilates Leiterinnen in Luzern

Aischa Labiodh

Yogalehrerin 200h
Leiterin Yoga Vinyasa Dienstagmorgen

Zum ersten Mal kam ich 2014 in Kontakt mit Yoga, als ich nebst meiner Leidenschaft für Bewegung und Sport nach einer Praxis für mehr Beweglichkeit für meinen Körper und Ruhe für meinen Geist suchte. Nach dem ersten Mal merkte ich sofort, dass Yoga in mir ein positives Gefühl auslöste, was man nicht wirklich beschreiben konnte. Es hat von Anfang an mein Herz berührt und mir wurde schnell klar, dass Yoga mehr ist als nur Bewegung. Es ist eine ganzheitliche Philosophie, die mir zu mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit und Mitgefühl im Umgang mit mir selber und anderen verhalf. Yoga wurde zu einem wichtigen Teil in meinem Leben und ich bin sehr beeindruckt von dessen Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.

Aus- und Weiterbildung
2020 Yoga Intensive Training (Manuela Peverelli, Yogamoves Winterthur)
2018 200h Yogalehrer Ausbildung (Airyoga, Stephen Thomas, Claire Dalloz)

Alexandra Cecchini

Yogalehrerin 200h, 300h
Stellvertretung Yoga Vinyasa Montagabend

Zu Beginn war es für Alexandra der körperliche Aspekt, der sie am Yoga faszinierte. Später auf ihrer Weltreise entfaltete sich Yoga als ihre persönliche Lebenseinstellung. Die Vielseitigkeit und die holistische Verbundenheit des Yogas faszinieren Alexandra.
Yoga bedeutet für sie Körper und Geist zu verbinden und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Yoga bedeutet für sie auch, Spass und Lebensfreude miteinander zu teilen.
In Alexandra's Lektionen lässt sie die vielen Aspekte von Yoga einfliessen, Asanas für Körper, Meditationsübungen für den Verstand und Pranayama für den Geist.
Sie freut sich ihre Leidenschaft und Freude für Yoga mit dir zu teilen.

Aus- & Weiterbildungen
2020 Online Yoga Anatomy Kurs Yoga Medicine
2018 YTT 300h Hatha und Ashtanga Yoga World Yoga Alliance, Nepal
2017 YTT 200h Hatha und Yin Yoga World Yoga Alliance, Nepal

Aline Scherer

Pilatesleiterin (art of motion), dipl. Physiotherapeutin
Leiterin Pilates am Dienstagabend

Als diplomierte Physiotherapeutin hegt Aline ein grosses Interesse an der Analyse und dem Verständnis der menschlichen Bewegung, der funktionellen Bewegungs-Anatomie und der physischen Gesundheit im Allgemeinen. Durch ihre Weiterbildung zur zertifizierten Pilates Instruktorin konnte Aline ihr persönliches Bewegungswissen weiter vertiefen und ihrer Freude an Bewegung neue Facetten geben.

Aus- und Weiterbildung
2019 Pilates Flow, Pilates Rückbildung (art of motion)
2017 Pilates Essentials Ausbildung (art of motion, Andrea Bürger, Susanna Flury)
2017 Dipl. Physiotherapeutin

Caroline von Allmen

Pilatesleiterin (art of motion), dipl. Physiotherapeutin FH
Leiterin Stellvertretungen

Für den fast täglich begleitenden Ausdauersport ist Pilates und Pilates Slings für Caroline der perfekte Ausgleich für die Seele und den Körper. Pilates Slings hat in ihr eine Leidenschaft erweckt, da man in dieser Bewegungsform lernt genau zu arbeiten und auf sein Inneres zu hören. Durch Kontinuität kann der Körper Bewegungen lernen und erfahren, welche einem sowohl im Alltag wie auch im Ausdauersport weiterbringen. Das faszienbetonte Pilates Slings von art of motion hat es Caroline besonders angetan und sie ist davon überzeugt, dass durch dieses Training eine bessere Kraftübertragung in und innerhalb den Muskeln stattfinden kann. Sie freut sich ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit euch zu teilen, gemeinsam spannende, herausfordernde und rundum wohltuende Stunden zu verbringen.

Aus- und Weiterbildung
2019 Pilates Flow, Anatomy trains in Motion, Slings I&II (art of motion)
2018 Pilates Essentials Ausbildung (art of motion)
2014 Dipl. Physiotherapeutin FH (ZHAW), ESP Sportphysiotherapie (Zurzach)

Dmitrii Vatagin

Yogalehrer, Unterricht in EN
Stellvertretung Hatha Yoga Montagabend

Dmitrii ist in Moskau geboren. Bereits in jungen Jahren interessierte er sich für Sport, Kampfkünste und östliche Philosophie. Im Jahr 2000 startete er mit Tanzen. Das Hobby wurde für ihn zu einer zweiten Berufung. So nahm er auch an Konzerten und Musicals in Russland und im Ausland teil. Yoga wurde während dieser Zeit ein natürlicher Weg, um mit dem Körper zu arbeiten und die Balance zu stärken. 2012 absolvierte Dmitrii seine erste Yogalehrerausbildung. Allmählich wechselte Yoga von einem Werkzeug die Körperhaltung zu einem Lifestyle.
Dmitrii arbeitete in einigen Yoga Studios in Moscow, unterrichtete Seminare und Retreats in Russland, Thailand, Indien und der Schweiz.

Aus- und Weiterbildung
2016-2019 School of Yoga and Health Systems (300h) ( Vyacheslav, Elena Smirnov)
2014 Craniosacral therapy, method of Rosemary Wallace (Rosemary Wallace)
ab 2013 Sunshine Network School - Thai Yoga Massage teaching assistance, Thai Massage training with masters of northern Thailand
2012/2013 Elemental / Lunar Immersions AcroYoga (Pau Castellsagué)
ab 2012 Workshops and personal retreats with Daniel Strausser on modern and traditional yoga techniques
2012 Moscow Yoga University (200h)

Isabel Furrer

Yogalehrerin 200h und 300h
Leiterin Vinyasa Flow

Yoga begleitet Isabel seit einigen Jahren, Yoga ist für sie ihr «Buddy», sozusagen ihr Seelenverwandter, der ihr genau das gibt, was sie gerade braucht. Isabel liebt Yoga zu praktizieren, jedoch genauso Yoga zu unterrichten. Für sie ist es eine erfüllende Aufgabe ihr Wissen über Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Isabel ist der festen Meinung, dass Yoga mit einer regelmässigen Praxis zu innerer und äusserer Stärke verhilft.
In Isabel's Yogalektionen erlebst du einerseits eine Mischung aus Kraft und Dynamik, anderseits auch Ruhe und Meditation. Dabei verbindet sie bewährte traditionelle und moderne Elemente diverser Yoga-Stilrichtungen in ihre Lektionen mit ein.

Aus- und Weiterbildung
2018 Thaimassage Ausbildung 150hrs (Chiang Mai, Thailand)
2017 Yin Yoga Teacher Training (Tanja Seehofer, Zürich)
2017 Dipl. 300h Vinyasa Yogalehrerin (nach den Standards der Yoga Alliance®, Goa Indien)
2015 Kinderyoga-Ausbildung (Groovy Kids Yoga, Rotkreuz)
2013 Dipl. 200h Vinyasa Yogalehrerin (Santiago de Chile)

Linda Schenker

Yogalehererin 200h
Administration & Social Media

Linda fand 2013 zum Yoga ohne es zu wissen. Der dreimonatige Aufenthalt auf der Kanarischen Insel Fuerteventura wurde damals zu einer dreijährigen Auszeit. Sie lebte ein ganz neues Leben, was ihr Bewusstsein weckte und lernte unzählige Menschen kennen, die ihrem Herzen folgen und zufrieden sind mit ihrem Leben, so wie es ist. Zurück in der Schweiz fehlte ihr etwas. Die Suche endete beim Yoga. Sie absolvierte kurzentschlossen die Ausbildung zur Yogalehrerin und fand vieles in den Büchern, was sie für sich auf ihrem Weg durch Spanien herausgefunden hatte. Sie möchte auch anderen zeigen, wie sie eine Brücke zwischen Yoga und dem Alltag bauen.

Aus- und Weiterbildung
2019 i.A. 300h Yogalehrer-Ausbildung, 200h Yogalehrer-Ausbildung Hatha Yoga (YogaVeda)
2015 Spanischer Küstensegelschein
2014 Ausbildung zur Surflehrerin ISA Level1
2013 Ausbildung zur Windsurfinstruktorin
Teilnahme an verschiedenen Events: Yoga, Meditation, schamanisches Ritual

Michelle Birrer

Yogalehrerin 200h
Leiterin Vinyasa Yoga Dienstagabend, Meditation für den Weltfrieden

Für Michelle bedeutet Yoga, auf allen Ebenen in Harmonie zu sein – BODY – MIND –SOUL. Sie ist überzeugt, dass jeder diese Harmonie bereits in sich trägt und will ihren Schülern helfen, diese zu entdecken. Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT 200) legt sie viel Wert auf Ganzheitlichkeit in ihren Yogastunden, zeigt dir wie du dich mit deinem Atem verbindest und durch Achtsamkeit die wohltuende Wirkung der Bewegung entfalten lässt.
"Yoga als praktisches Hilfsmittel sehen, das wir in unseren Alltag einbauen können, um in Balance zu sein und zu bleiben – das macht Sinn für mich."
Auf jeden Fall findest du in Michelle eine inspirierende Yogalehrerin, die mit viel Herz und Freude unterrichtet!

Aus- und Weiterbildung
2019 Ayurveda Wellness Course 100h (Sivananda Instituta of Health, Dr. Vishnu P.R. Bams, India)
Diverse Workshops in Indien: Kundalini Yoga, Pranayama, Sivananda Yoga
2018 Hatha Yoga & Meditation Teacher Training Course, RYT 200h (Marina Yoga Krabi, Thailand)
2017 Reiki Level 1 & 2 course (Arati Healing Center, Koh Phangan, Tailand)
Diverse Yoga Workshops, Yoga- und Meditationsretreats

Regula Limacher

Pilatesleiterin (art of motion), dipl. Physiotherapeutin
Leiterin Pilates am Donnerstagmorgen

Regula hat 2015 die Ausbildung zur Pilatesinstruktorin abgeschlossen und unterrichtet mit viel Leidenschaft und Liebe zur Bewegung. Als Physiotherapeutin sieht sie im Pilates viel Potenzial, um die Tiefenmuskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und somit Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern. Mit einem abwechslungsreichen und anpassbaren Übungsrepertoire strebt sie stets danach die Pilatesstunden motivierend zu gestalten und die Freude an der Bewegung zu wecken und stärken.

Aus- und Weiterbildung

2019 Anatomy Trains in Motion (art of motion)
2015 Pilates Essentials Ausbildung (art of motion)
2013 Diplomierte Physiotherapeutin

Lara Bühler

Inhaberin, dipl. Yogalehrerin, Aerial Yoga Lehrerin, Pilateslehrerin (art of motion), Slings Myofascial Training Foundation

Lara unterrichtet Pilates seit 2012 und Yoga seit 2015. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich aus durch abwechslungsreiche Lektionen mit Fokus auf der Ausrichtung und Wahrnehmung. Um diesen neue Inputs zu geben, begann sie im 2019 die Faszienausbildung Slings Myofasziales Training bei Art of Motion und ist derzeit in der Ausbildung des Komplementärstudiengangs Craniosacraltherapie.
Die Faszination und Erfahrung in Pilates, Yoga und Aerial Yoga an ihre Teilnehmenden weiter geben zu können, sind für Lara immer wieder sehr bereichernd.

Aus- und Weiterbildung
2019 i.A. biodynamic Craniosacral Therapy, i.A. Anatomie Basis (HPS Luzern), Anatomy Trains® in Motion (art of motion), Slings Essentials & Slings in Motion® I, Slings in Motion® II (Andreas Klingelbiel, Stephanie Ludwig, Antonia Sassanelli), Yin Yoga TT 50h (Arhanta-online-academy)
2018 Yoga Kids Training KidPowerment 40h (Christyn Schroeder), Sky Yoga Workshop (Radiantly Alive, Pedro Salazar)
2017 Aerial Yoga Play Teacher Training (Hawaii, Jen Healy), Bewegte Rückbildung (art of motion, Sue Peyer)
2015 Yoga Teacher Training 200h (AirYoga Zürich, Stephan Thomas, Clarie Dalloz, Doug Keller, Stefanie Zimmermann)
Diverse Yoga Workshops, Yoga- und Meditationsretreats, Mantra & Meditation
Diverse Pilates Weiterbildungen wie Bewegte Schwangerschaft, Pilates Kleingeräte, Funktionell Choreografieren, Pilates Medical Aspects (art of motion)
2013 Pilates Flow (art of motion, Karin Gurtner)
2011 Pilates Ausbildung (art of motion, Karin Gurtner, Grainne O'Brian & Andrea F.)

Rahel Marthy

Yogalehrerin 200h
Leiterin Hatha Yoga am Freitagmittag, Yin Yoga am Donnerstag

«Yoga hat mir geholfen zurück zu meinem wahren Selbst zu finden und Körper, Geist, Seele wieder differenzierter wahrzunehmen». Rahel hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin 2018 in Rishikesh, Indien, gemacht. Auf ihrer Eineinhalbjährigen Reise mit dem Rucksack durch Asien und im Van durch Südamerika investierte sie viel Zeit in das Studium und die Praxis von spirituellen Praktiken – Yoga, Meditation und Astrologie wurden ihre täglichen Begleiter im Umgang mit herausfordernden Situationen. Seit Mitte 2019 ist sie zurück in der Schweiz und freut sich mit ihren Erfahrungen und ihrem Wissen andere auf ihrem Weg zu unterstützen. Ihr ist wichtig, die Einzigartigkeit jeder Person auf allen Ebenen zu anerkennen und mit anstatt gegen die Veranlagungen zu arbeiten.

Aus- und Weiterbildung:
2020 100 h Somatic Yin Yoga bei Jade Wood
2019 diverse Workshops: Tantra Yoga (Jason Milne), Somatischer Yoga (Pia Fischer), Scaravelli Yoga (Helen Noakes), Song of the Soul (Ayla Schafer), Astrologie und natürliche Heilsysteme (ZFA Zentralschweizer Fachschule für psychologische Astrologie)
2018 YTT AYM School Rishikesh 200h, Reiki Level 1, Aufenthalt in buddhistischem Kloster in Thailand
2017 Ausbildung zum systemischen Coach & Berater (Zürich)

Valentina Weibel

Administration, Anfragen und Kundenbetreuung

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Vor einigen Jahre suchte Valentina nach einem Ausgleich zum Alltag und zum aktiven Sport und so hat sie Yoga entdeckt. Sie ist immer wieder überrascht, was Yoga mit einem anstellt – einfach nur magisch! Auf der Matte nimmt sich Valentina bewusst Zeit für sich, nimmt achtsam ihre Bewegungen war, was ihr ein sehr erfüllendes Gefühl gibt.

Valentina freut sich sehr, das Mii-Ruum Team in der Administration zu unterstützen und das verbunden mit ihrer Leidenschaft für Yoga.

Leydi Küttel

Yogalehrerin 200h und 300h
Leiterin Vinyasa, im Mutterschaftsurlaub

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Leydi hat ihre Praxis vor 14 Jahren mit Hatha-Sivananda Yoga und Power Yoga in einem Fitnessclub angefangen. „Die ersten Lektionen waren für mich sehr beeindruckend, da ich zum ersten Mal in meinem Leben meinen Atem, meine Wahrnehmung zum Körper und Gedanken achtsam erfahren durfte." Den Körper durch die Musikklänge fliessend zu bewegen, war schon immer Leydis Leidenschaft. Als Kind begann sie mit Jazz-Dance, später kam im Verein Oberrüti Wettkampf- Tanzgymnastik dazu. Nach einem Kreuzbandriss begann sie sich intensiver dem Yoga zu widmen und entdeckte eine neue Passion.
Leydi's Lektionen sind kreativ, mit Bildern und Hilfsmitteln. Dadurch schafft sie die Basis, dass jeder Yogi sich in der persönlichen Praxis entfalten und weiter entwickeln kann.

Aus- und Weiterbildung

2019 300h Ashtanga-Vinyasa In Sampoorna, Indien, Yin Yoga TT 25h (Stephanie Arend), Yoga Wheel Training
Yin Yoga TT 50h (Arhanta-online-academy)
2018 200h Ashtanga-Vinyasa In Sampoorna, Indien
Diverse Yoga Workshops und Weiterbildungen: Petri Räisänen/ Martyna Syguda (Ashtanga), Chantal Hauser (Forrestyoga) , Young-ho-Kim (insideyoga), Stu Girling (Yogaanatomy), Meditationsretreat, Leiterin J&S Kids, Leiterin J&S Tanz und Gymnastik u.w.

Unser Team

Unsere Yoga und Pilateslehrerinnen geben mit viel Inspiration, Freude und Motivation ihren Erfahrungsschatz weiter und freuen sich, dich in ihren Stunden begrüssen zu dürfen.