Arlent Püntener
Yogalehrerin 500h - Leiterin Vinyasa Montag, Rückbildung
Arlents Yoga Reise begann 1997 mit 16 Jahren in ihrer Geburtsstadt Mexico City. Sie war schon immer sehr neugierig und wollte herausfinden, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind. Ihre wichtigste Inspiration Yoga zu praktizieren, war die Suche nach sich selbst. Sie hat den grössten Teil von ihrer Yoga Ausbildung in China gemacht, wo sie während fünf Jahren gelebt hatte. Mit mehr als 1000 Ausbildungstunden und aktuell über 1500 Unterrichtsstunden, entwickelte Arlent ihren eigenen Yoga Stil. Eine unkonventionelle Mischung aus Hatha, Asthanga, Rocket und Restorative Yoga.
Aus- und Weiterbildung2022 i.A. Aerial Yoga TT
Bis 2022 Studium im Advanced Certificated Yoga Program (500 Stunden online Curriculum mit Yogicstudies)
- 500 RYT von Yoga Alliance in Shanghai, China
- 200 Rocket Vinyasa TTC mit David Kyle
- 200 TAV (Therapeutische Alignment Vinyasa Yoga)
Desirée Olsson
Yogalehrerin 700h
Desirée erforschte verschiedene Yogastile, bevor sie sich 2016 entschied, ihre 200-stündige Ausbildung zur klassischen Hatha-Yogalehrerin zu absolvieren. Ihre Absicht ist es, dieses Wissen bewusst und leidenschaftlich mit anderen zu teilen und dabei yogische und tantrische Praktiken als Hauptwerkzeug einzusetzen.
Ihre Yogastunden sind intuitiv ausgerichtet und konzentrieren sich auf die Rückverbindung mit sich selbst und den Zyklen der Natur. Sie liebt es, Aspekte der Astrologie und der 5 Elemente in ihren Unterricht einzubringen.
2019 300h Sharab Tantra Yogalehrer Ausbildung (Satya Loka, Indien)
2017 200h Hatha Yoga (Spanda Yoga Schule, Türkei)
2016 200h Hatha Yoga (Akasha Yoga Academy, Thailand)
Hana Javorska
PilateslehrerinLeiterin Aerial Yoga und Pilates Dienstag
Als Teenager hatte Hana Rückenprobleme, die sie beim Sport machen eingeschränkt haben. Während der monatelangen Physiotherapie entwickelte sie eine neue Körperwahrnehmung und hat jahrelang konsequent ihre Rückenübungen gemacht.
Als sie im Herbst 2011 die erste Pilates Stunde besuchte, war es für sie die perfekte Art den Rücken zu mobilisieren und gleichzeitig zu stabilisieren. Nach ein paar Stunden hat sie gemerkt, dass das Pilates Repertoire ein wunderbarer Bewegungsausgleich für andere Sportarten bietet und es ihr auch im Alltag wortwörtlich den Rücken stützt.
In ihren Stunden will Hana den Teilnehmenden bei der Entwicklung von einem guten Körpergefühl, aufmerksamer Körperwahrnehmung und verbesserter Körperhaltung durch Pilates behilflich sein.
2022 i.A. Aerial Yoga TT
2021 zertifizierte Pilateslehrerin im zeitgenössischen Pilates (art of motion)
2021 Pilates Essentials, Pilates Flows, Pilates Unterrichten (art of motion)
2020 Pilates Anatomie & Pilates Basics (art of motion)
Irina Studhalter
Yogalehrerin 200hLeiterin Vinyasa am Freitagmittag
Aus- und Weiterbildung
2021 200h Vinyasa Yoga (Bianca Sissing, LIV lab Luzern)
2021 60h Foundations in Traditional Chinese Medicine, Working with injuries, Functional Movement & Spiritual Awareness (Bianca Sissing, Emma Skyllbäck, Juan Carlos Russo, LIV lab Luzern)
Lara Bühler
Inhaberin Mii-Ruum, dipl. Yogalehrerin, Pilateslehrerin, Rückbildungslehrerin, Slings
Myofascial Training Foundation
Leiterin Aerial Yoga Montag
Seit mehr als 10 Jahren unterrichtet Lara bereits. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich aus durch abwechslungsreiche Lektionen mit Fokus auf der Ausrichtung und Wahrnehmung. Um diesen neue Inputs zu geben, begann sie im 2019 die Faszienausbildung
Slings Myofasziales Training bei Art of Motion und ist derzeit in der Ausbildung des Komplementärstudiengangs biodynamische Craniosacraltherapie.
Die Faszination und Erfahrung in Pilates, Yoga und Aerial Yoga an ihre Teilnehmenden weitergeben zu können, sind für Lara immer wieder sehr bereichernd.
2020 Baby- und Kinderkurs Craniosacral T.
2020 Schulmedizin WestMed (HPS Luzern)
2019 i.A. biodynamic Craniosacral Therapy, Anatomy Trains® in Motion (art of motion), Slings Essentials & Slings in Motion® I, Slings in Motion® II, Yin Yoga TT 50h (Arhanta-online-academy)
2018 Yoga Kids Training KidPowerment 40h, Sky Yoga Workshop (Radiantly Alive)
2017 Aerial Yoga Play Teacher Training, Bewegte Rückbildung (art of motion)
2015 Yoga Teacher Training 200h (AirYoga Zürich, Stephan Thomas u.w.)
Diverse Yoga Workshops, Yoga- und Meditationsretreats
Diverse Pilates Weiterbildungen wie Bewegte Schwangerschaft, Kleingeräte, Funktionell Choreografieren, Medical Aspects (art of motion)
2013 Pilates Flow (art of motion
2011 Pilates Ausbildung (art of motion)
Leydi Küttel
Yogalehrerin 200h und 300h Leiterin Schwangerschaftsyoga
Leydi hat ihre Praxis vor 14 Jahren mit Hatha-Sivananda Yoga und Power Yoga in einem Fitnessclub angefangen. „Die ersten Lektionen waren für mich sehr beeindruckend, da ich zum ersten Mal in meinem Leben meinen Atem, meine Wahrnehmung zum Körper und Gedanken achtsam erfahren durfte." Den Körper durch die Musikklänge fliessend zu bewegen, war schon immer Leydis Leidenschaft. Als Kind begann sie mit Jazz-Dance, später kam im Verein Oberrüti Wettkampf- Tanzgymnastik dazu. Nach einem Kreuzbandriss begann sie sich intensiver dem Yoga zu widmen und entdeckte eine neue Passion.
Leydi's Lektionen sind kreativ, mit Bildern und Hilfsmitteln. Dadurch schafft sie die Basis, dass jeder Yogi sich in der persönlichen Praxis entfalten und weiter entwickeln kann.
Aus- und Weiterbildung
2019 300h Ashtanga-Vinyasa In Sampoorna, Indien, Yin Yoga TT 25h (Stephanie Arend), Yoga Wheel Training
Yin Yoga TT 50h (Arhanta-online-academy)
2018 200h Ashtanga-Vinyasa In Sampoorna, Indien
Diverse Yoga Workshops und Weiterbildungen: Petri Räisänen/ Martyna Syguda (Ashtanga), Chantal Hauser (Forrestyoga) , Young-ho-Kim (insideyoga), Stu Girling (Yogaanatomy), Meditationsretreat, Leiterin J&S Kids, Leiterin J&S Tanz und Gymnastik u.w.
Martina Wüest
Yogalehrerin 200h und 46h
Leiterin Yin Yoga Donnerstagabend
OMs, Mantras, Pranayama und Shavasana sowie die Vibrationen der Klangschalen haben sie zutiefst berührt. Die Neugier auf mehr war geweckt und seitdem praktiziert Martina regelmässig. Yoga hat sie während dem Studium, als auch bei ihrem einjährigen Neuseelandaufenthalt begleitet und sehr geprägt. Auf ihrem Yogaweg wurde sie von diversen, wundervollen Menschen inspiriert. Jetzt freut sie sich ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen.
Aus- und Weiterbildung
2019 46h Yin Yoga (Markus Henning Gies)
2018 200h Hatha Yoga (Krishna Chaitanya, Sanjay Ganga, Baburaj), Indien
Diverse Workshops, Yoga- und Meditationsretreats (Andrea Coggins, Bianca Sissing, Kristina Wirz, Chantal Hauser, Caroline Cinnanti, Sarah Turro, Vinod Kumar Rajan, Young Ho Kim, Viki Thurmen, Lillian Burford und Lauryn Jones)
Simona Grob
Pilatesleiterin
Leiterin Pilates Donnerstagmorgen
„Meinem Körper schenke ich grossen Respekt, ein Grund für mich sehr bewusst und achtsam mit ihm umzugehen.“
Pilates ist für Simona mehr als nur Sport.
Die Faszination wie Körper und Geist auf eine sanfte aber effiziente Art und Weise gestärkt und die Bewegung gefördert wird, durfte sie über viele Jahre am eigenen Körper erfahren. Begeistert durch den positiven Erfolg entschied sie sich im 2018 die Ausbildung zur Pilates-Instruktorin zu machen.
Mit viel Freude und Leidenschaft möchte dich Simona in ihrem Unterricht abholen und dir ein Training bieten indem du dich stabil und gut begleitet fühlst, dich gleichzeitig aber auch verlieren kannst.
2022 Pilates und Kleingeräte (art of motion)
2020 Anatomy Trains in Motion (art of motion)
2019 Pilates Taktiles Instruieren & Pilates Flows (art of motion)
2018 Pilates Unterrichten 1, Pilates Anatomie & Pilates Basics (art of motion)
Camille Schönbächler
Administration, Anfragen und Kundenbetreuung
Schon seit mehreren Jahren ist Yoga eine grosse Leidenschaft von Camille. "Jedes Mal wenn ich auf die Matte stehe, bringt es mich ein Stückchen näher zu mir selbst." Yoga hat Camille enorm geholfen ihren Körper bewusster wahrzunehmen und mehr im Jetzt zu leben. Es zeigt ihr immer wieder, was wirklich wichtig ist und lässt sie die Dinge klarer sehen. Camille fasziniert, dass es zum einen sehr komplex und anspruchsvoll ist mit all den verschiedenen Asanas. Zum anderen ist es aber auch so simpel, denn man braucht dazu nur sich selbst und im besten Fall noch eine Yoga-Matte. Camille freut sich deshalb sehr, ihre Yoga-Leidenschaft mit der beruflichen Tätigkeit zu verbinden und in der Administration des Mii-Ruum Teams mitzuarbeiten.
Selina Scheiwiller
Administration, Kommunikation, Kundenbetreuung & Social Media
Leiterin Stellvertretungen
"Durch Yoga fühle ich mich ausgeglichener und bin mit meinem inneren Ich tiefer verbunden. Ich bin gespannt wohin mich das Yoga im Leben noch führt und freue mich im Mii-Ruum Team mitzuwirken."
Aus- und Weiterbildung
2021 Bewegte Rückbildung (art of motion)
2021 RYS 50h Yin Yoga TT (Arhanta-online-academy)
2020 RYS 200h Vinyasa Yoga (Online YTT, Shades of Yoga, Indonesien)