Unser Team

Unsere Yoga und Pilateslehrerinnen geben mit viel Inspiration, Freude und Motivation ihren Erfahrungsschatz weiter und freuen sich, dich in ihren Stunden begrüssen zu dürfen.

 

Aline Scherer

Pilatesleiterin, dipl. Physiotherapeutin
Leiterin Pilates Mittwochabend


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Als diplomierte Physiotherapeutin hegt Aline ein grosses Interesse an der Analyse und dem Verständnis der menschlichen Bewegung, der funktionellen Bewegungs-Anatomie und der physischen Gesundheit im Allgemeinen. Durch ihre Weiterbildung zur zertifizierten Pilates Instruktorin konnte Aline ihr persönliches Bewegungswissen weiter vertiefen und ihrer Freude an Bewegung neue Facetten geben.

Aus- und Weiterbildung
2019 Pilates Flow, Pilates Rückbildung (art of motion)
2017 Pilates Essentials Ausbildung (art of motion, Andrea Bürger, Susanna Flury)
2017 Dipl. Physiotherapeutin


Arlent Püntener

Yogalehrerin 500h - Leiterin Vinyasa und Aerial Yoga Montag, Rückbildung

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Arlents Yoga Reise begann 1997 mit 16 Jahren in ihrer Geburtsstadt Mexico City. Sie war schon immer sehr neugierig und wollte herausfinden, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind. Ihre wichtigste Inspiration Yoga zu praktizieren, war die Suche nach sich selbst. Sie hat den grössten Teil von ihrer Yoga Ausbildung in China gemacht, wo sie während fünf Jahren gelebt hatte. Mit mehr als 1000 Ausbildungstunden und aktuell über 1500 Unterrichtsstunden, entwickelte Arlent ihren eigenen Yoga Stil. Eine unkonventionelle Mischung aus Hatha, Asthanga, Rocket und Restorative Yoga.

Aus- und Weiterbildung
2022 i.A. Aerial Yoga TT
Bis 2022 Studium im Advanced Certificated Yoga Program (500 Stunden online Curriculum mit Yogicstudies)

  • 500 RYT von Yoga Alliance in Shanghai, China  
  • 200 Rocket Vinyasa TTC mit David Kyle
  • 200 TAV (Therapeutische Alignment Vinyasa Yoga)


Hana Javorska

Pilateslehrerin
Leiterin Aerial Yoga und Pilates Dienstag

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Als Teenager hatte Hana Rückenprobleme, die sie beim Sport machen eingeschränkt haben. Während der monatelangen Physiotherapie entwickelte sie eine neue Körperwahrnehmung und hat jahrelang konsequent ihre Rückenübungen gemacht. 

Als sie im Herbst 2011 die erste Pilates Stunde besuchte, war es für sie die perfekte Art den Rücken zu mobilisieren und gleichzeitig zu stabilisieren. Nach ein paar Stunden hat sie gemerkt, dass das Pilates Repertoire ein wunderbarer Bewegungsausgleich für andere Sportarten bietet und es ihr auch im Alltag wortwörtlich den Rücken stützt.

In ihren Stunden will Hana den Teilnehmenden bei der Entwicklung von einem guten Körpergefühl, aufmerksamer Körperwahrnehmung und verbesserter Körperhaltung durch Pilates behilflich sein.

Aus und Weiterbildung
2022 i.A. Aerial Yoga TT
2021 zertifizierte Pilateslehrerin im zeitgenössischen Pilates (art of motion)
2021 Pilates Essentials, Pilates Flows, Pilates Unterrichten (art of motion)
2020 Pilates Anatomie & Pilates Basics (art of motion)



Leydi Küttel

Yogalehrerin 200h und 300h
Leiterin Schwangerschaftsyoga
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Leydi hat ihre Praxis vor 14 Jahren mit Hatha-Sivananda Yoga und Power Yoga in einem Fitnessclub angefangen. „Die ersten Lektionen waren für mich sehr beeindruckend, da ich zum ersten Mal in meinem Leben meinen Atem, meine Wahrnehmung zum Körper und Gedanken achtsam erfahren durfte." Den Körper durch die Musikklänge fliessend zu bewegen, war schon immer Leydis Leidenschaft. Als Kind begann sie mit Jazz-Dance, später kam im Verein Oberrüti Wettkampf- Tanzgymnastik dazu. Nach einem Kreuzbandriss begann sie sich intensiver dem Yoga zu widmen und entdeckte eine neue Passion.
Leydi's Lektionen sind kreativ, mit Bildern und Hilfsmitteln. Dadurch schafft sie die Basis, dass jeder Yogi sich in der persönlichen Praxis entfalten und weiter entwickeln kann.

Aus- und Weiterbildung
2019 300h Ashtanga-Vinyasa In Sampoorna, Indien, Yin Yoga TT 25h (Stephanie Arend), Yoga Wheel Training
Yin Yoga TT 50h (Arhanta-online-academy)
2018 200h Ashtanga-Vinyasa In Sampoorna, Indien
Diverse Yoga Workshops und Weiterbildungen: Petri Räisänen/ Martyna Syguda (Ashtanga), Chantal Hauser (Forrestyoga) , Young-ho-Kim (insideyoga), Stu Girling (Yogaanatomy), Meditationsretreat, Leiterin J&S Kids, Leiterin J&S Tanz und Gymnastik u.w.


Martina Wüest

Yogalehrerin 200h und 46h 
Leiterin Hatha Yoga Donnerstagabend

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Martina fand ihr Weg zum Yoga per Zufall vor zirka 14 Jahren beim "Sport am Mittag"-Angebot ihres damaligen Arbeitgebers.
OMs, Mantras, Pranayama und Shavasana sowie die Vibrationen der Klangschalen haben sie zutiefst berührt. Die Neugier auf mehr war geweckt und seitdem praktiziert Martina regelmässig. Yoga hat sie während dem Studium, als auch bei ihrem einjährigen Neuseelandaufenthalt begleitet und sehr geprägt. Auf ihrem Yogaweg wurde sie von diversen, wundervollen Menschen inspiriert. Jetzt freut sie sich ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen.

Aus- und Weiterbildung
2019 46h Yin Yoga (Markus Henning Gies)
2018 200h Hatha Yoga (Krishna Chaitanya, Sanjay Ganga, Baburaj), Indien
Diverse Workshops, Yoga- und Meditationsretreats (Andrea Coggins, Bianca Sissing, Kristina Wirz, Chantal Hauser, Caroline Cinnanti, Sarah Turro, Vinod Kumar Rajan, Young Ho Kim, Viki Thurmen, Lillian Burford und Lauryn Jones)


Simona Grob

Pilatesleiterin
Leiterin Pilates Donnerstagmorgen

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„Meinem Körper schenke ich grossen Respekt, ein Grund für mich sehr bewusst und achtsam mit ihm umzugehen.“

Pilates ist für Simona mehr als nur Sport.
Die Faszination wie Körper und Geist auf eine sanfte aber effiziente Art und Weise gestärkt und die Bewegung gefördert wird, durfte sie über viele Jahre am eigenen Körper erfahren. Begeistert durch den positiven Erfolg entschied sie sich im 2018 die Ausbildung zur Pilates-Instruktorin zu machen.
Mit viel Freude und Leidenschaft möchte dich Simona in ihrem Unterricht abholen und dir ein Training bieten indem du dich stabil und gut begleitet fühlst, dich gleichzeitig aber auch verlieren kannst.

Aus- und Weiterbildung
2022 Pilates und Kleingeräte (art of motion)
2020 
Anatomy Trains in Motion (art of motion)
2019 Pilates Taktiles Instruieren & Pilates Flows (art of motion)
2018 Pilates Unterrichten 1, Pilates Anatomie & Pilates Basics (art of motion)

Camille Schönbächler

Administration, Anfragen und Kundenbetreuung

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Schon seit mehreren Jahren ist Yoga eine grosse Leidenschaft von Camille. "Jedes Mal wenn ich auf die Matte stehe, bringt es mich ein Stückchen näher zu mir selbst." Yoga hat Camille enorm geholfen ihren Körper bewusster wahrzunehmen und mehr im Jetzt zu leben. Es zeigt ihr immer wieder, was wirklich wichtig ist und lässt sie die Dinge klarer sehen. Camille fasziniert, dass es zum einen sehr komplex und anspruchsvoll ist mit all den verschiedenen Asanas. Zum anderen ist es aber auch so simpel, denn man braucht dazu nur sich selbst und im besten Fall noch eine Yoga-Matte. Camille freut sich deshalb sehr, ihre Yoga-Leidenschaft mit der beruflichen Tätigkeit zu verbinden und in der Administration des Mii-Ruum Teams mitzuarbeiten.

Selina Scheiwiller

Administration, Kommunikation, Kundenbetreuung & Social Media
Leiterin Stellvertretungen

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Seit Jahren praktiziert Selina regelmässig Yoga und hat es immer sehr genossen verschiedene Yogastile und Lehrpersonen kennenzulernen, da sie überall immer wieder etwas dazulernen konnte und sich ihr neue Sichtweisen eröffneten. Ihre Leidenschaft für Yoga wurde immer grösser und inspirierte sie täglich. Nicht nur der körperliche Aspekt und die Kontrolle des Atems, sondern Yoga auch abseits der Matte zu leben fasziniert Selina sehr.
"Durch Yoga fühle ich mich ausgeglichener und bin mit meinem inneren Ich tiefer verbunden. Ich bin gespannt wohin mich das Yoga im Leben noch führt und freue mich im Mii-Ruum Team mitzuwirken."

Aus- und Weiterbildung
2021 Bewegte Rückbildung (art of motion)
2021 RYS 50h Yin Yoga TT (Arhanta-online-academy)
2020 RYS 200h Vinyasa Yoga (Online YTT, Shades of Yoga, Indonesien)


Aktuell im Mutterschaftsurlaub

Lara Bühler

Inhaberin Mii-Ruum, dipl. Yogalehrerin, Pilateslehrerin, Rückbildungslehrerin, Slings Myofascial Training Foundation

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Seit mehr als 10 Jahren unterrichtet Lara bereits. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich aus durch abwechslungsreiche Lektionen mit Fokus auf der Ausrichtung und Wahrnehmung. Um diesen neue Inputs zu geben, begann sie im 2019 die Faszienausbildung Slings Myofasziales Training bei Art of Motion und ist derzeit in der Ausbildung des Komplementärstudiengangs biodynamische Craniosacraltherapie.
Die Faszination und Erfahrung in Pilates, Yoga und Aerial Yoga an ihre Teilnehmenden weitergeben zu können, sind für Lara immer wieder sehr bereichernd.

Aus- und Weiterbildung
2020 Baby- und Kinderkurs Craniosacral T.
2020
Schulmedizin WestMed (HPS Luzern)
2019
i.A. biodynamic Craniosacral Therapy, Anatomy Trains® in Motion (art of motion), Slings Essentials & Slings in Motion® I,  Slings in Motion® II, Yin Yoga TT 50h (Arhanta-online-academy)
2018 Yoga Kids Training KidPowerment 40h, Sky Yoga Workshop (Radiantly Alive)
2017 Aerial Yoga Play Teacher Training, Bewegte Rückbildung (art of motion)
2015 Yoga Teacher Training 200h (AirYoga Zürich, Stephan Thomas u.w.)
Diverse Yoga Workshops, Yoga- und Meditationsretreats
Diverse Pilates Weiterbildungen wie Bewegte Schwangerschaft, Kleingeräte, Funktionell Choreografieren, Medical Aspects (art of motion)
2013 Pilates Flow (art of motion
2011 Pilates Ausbildung (art of motion)



Du bist selbständige Lehrperson und möchtest deinen eigenen Kurs anbieten?


Dann suchen wir dich! Unser schöner Raum eignet sich optimal für den Unterricht von Yoga, Pilates, Meditation o.ä. und aktuell haben wir einige  Mittags- wie auch Abendfenster frei:
  • Montag / Dienstag / Mittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr
  • Dienstag, 20.15  - 21.15 Uhr (ab November)
  • Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr und 20.15 - 21.30 Uhr
  • Donnerstag, 20.30 - 21.30 Uhr
Ebenso kann das Studio auch tagsüber oder am Wochenende für Workshops oder Seminare gebucht werden. Als selbständige Lehrperson mietest du dich im Studio ein, hast die Möglichkeit unserem Kollektiv beizutreten und damit Synergien zu nutzen.

Wir freuen uns über deine Nachricht an info@mii-ruum.ch