Kurs-Partner*innen im Mii-Ruum Studio Luzern

Hatha Yoga am Montag und Donnerstag 

Ab dem 14. Oktober 2024 unterrichtet Anna Volkova jeden Montag und Donnerstag von 09:00 - 10:00 Uhr ein Hatha Yoga. 

Dich erwartet eine Yogastunde voller Herzblut - Anna möchte die Yoga Welt für die suchenden Geister öffnen. Yoga soll ein Ort sein, an dem jeder Ruhe und Harmonie finden kann, sobald man die Matte betritt. 

Geniesse eine wohltuende Yogaklasse mit Anna!

Open Yoga und Aerial Yoga am Mittwoch 

Annina Stalder unterrichtet jeden Mittwoch von 12:15 - 13:15 Uhr eine Open Yogastunde. Dabei unterrichtet sie in den Yogastilen Vinyasa, Yin und Aerial Yoga. Somit kannst du in ihrer Stunde auf Yoga-Entdeckungstour gehen. Neu gibt sie auch jeden Mittwochabend von 17:45 - 18:50 Uhr eine kräftigende, fliegende und entspannende Aerial Yogastunde. Infos und Anmeldungen unter: www.anninamina.ch. 

Annina freut sich auf dich!

Outdoor Yoga am Donnerstagabend

Erlebe ab Mitte Juni eine harmonische Hatha Yoga-Klasse unter den Bäumen, blauem Himmel und Seebrise in der Nase.
Jeden Donnerstag von 18:00 - 19:00 Uhr unterrichtet Sabrina Dattilo die Outdoor Yogalektion. 
Bei schlechtem Wetter findet die Stunde im Studio statt.

Sabrina freut sich, dich oder deine Freunde und Bekannte auf der Matte zu sehen!

Meditation / Meditation mit Musik

Mache dein Herz und dein Leben zu einem Zenter der Meditation.

Jeden ersten Freitag des Monats
Prithu Maharaj das & Baliyan dasi

Meditation und Mantrasingen 18 - 20 Uhr
Erhalte Meditationstechniken, welche dich unterstützen und die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Erlebe tiefe innere Ruhe, tanke auf und profitiere von den positiven Effekten der Meditation mit verschiedenen Techniken wie Entspannung, Achtsamkeit, Atemübungen und Mantra-Meditation.

Tauche ein in einen Abend voller Freude, Meditation, Inspirationen, Mantrasingen (Kirtan), leckerem Tee und Süßigkeiten.

Kosten: Freiwilliger Beitrag

Coaching: Lass deine Persönlichkeit selbstbewusst erstrahlen!

Durch ein lösungsorientiertes, ganzheitliches Coaching löst du Blockaden und innere Konflikte. Du findest befreiende Klarheit und verbindest dich (wieder) mit deiner inneren Stärke.

Als Spezialistin für Achtsamkeit und Stärkung des Selbstbewusstseins, begleitet dich Michelle kraftvoll durch transformierende Coachings.

Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit Michelle!

Michelle Birrer, Cert. Integral Coach CIC und Yogalehrerin RYT 200