Jetzt anmelden: 50h Aerial Yoga TT
Das nächste 50h Aerial Yoga Teacher Training in Luzern startet im Herbst!
Modul 1: Fr, 22. - So, 24. November 2024
Modul 2: Fr, 17. - So, 19. Januar 2025
Das Training ist geeignet für Yogalehrpersonen und jene, die gerne vertiefter ins Aerial Yoga eintauchen möchten und einen sicheren Umgang mit dem Yogatuch erlernen wollen.
Eine Yogalehrerausbildung ist dabei nicht zwingend. Die Module können auch einzeln besucht werden.
Lara, Aline, Arlent und Sarune führen mit viel Unterrichtserfahrung durch die Module.
Buche jetzt zum Early Bird Preis!
Rückbildungskurs Luzern
Du bist Mama geworden? Wir gratulieren dir herzlich!
Die Rückbildung hilft dir deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufzubauen und dich fitter zu fühlen.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Es finden drei Rückbildungskurse in unserem Studio in Luzern statt. In zwei der Rückbildungs-Kurse kannst du dein Baby mitbringen, falls du keinen Babysitter organisieren kannst.
Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr (mit Baby)
Donnerstag, 14.00 - 15.00 Uhr (mit Baby)
Freitag, 09.00 - 10.00 Uhr (ohne Baby)
Sommerkurse
Entdecke wohltuende Bewegungen und die Zusammenarbeit von Atem, Körper und Geist. Im Sommer finden einige Kurse outdoor im Grünen nahe des Sees statt:
Outdoor Yoga
Mittwoch, 19.15 Uhr Slow Flow mit Vanessa Donnerstag, 18.00 Uhr mit Sabrina
Donnerstag, 19.15 Uhr mit Eli
Outdoor Pilates
Donnerstag, 07.00 Uhr mit Simona
Vom 22.7. bis 11.8. befinden wir uns in der Sommerpause. Good News: Den Frischekick am Morgen mit Pilates kannst du während dieser Zeit trotzdem besuchen. Simona freut sich auf dich!
Yoga Anfänger
Pilates und Yoga für Anfänger
Mit dem 3er-Schupperabo für Fr. 60.- kannst du während drei Wochen als
Neuling drei Lektionen nach Wahl besuchen.
Buche dir deine Wunschlektionen über den Stundenplan.
Nächste Workshops & Events
Yoga Workshops & Events
Yoga und Heilsteine am SA, 28. September.
Weitere spannende Yoga Workshops und Events findest du unter:
Massage und Therapie Luzern
Entspannen und sich etwas Gutes tun.
