Pilates und Yoga Studio Luzern
Aerial Yoga - Pilates Luzern - Yoga Luzern
Kopf abschalten und entspannen: Gönn dir Ruhe und Entspannung. Besuche unser
schönes Yogastudio und Pilatesstudio in Luzern
mit einem vielseitigen Kursangebot an Aerial Yoga, Pilates, Rückbildung, Schwangerschaftsyoga und Yoga für Kinder bis Senioren. Die Kurse eignen sich für Yoga Anfänger bis Fortgeschrittene.
Nichts verpassen!
Informationen zu neuen Pilates oder Yoga Kursen, Workshops & Events, mehr übers Team und kleine Alltagshelfer erwarten Dich.
Abonniere unseren Newsletter, wir halten Dich auf dem Laufenden.News Pilates und Yogastudio Luzern
2024: 50h Aerial Yoga TT

Im Februar und März 2024 findet aufgeteilt an zwei Wochenenden das erste Aerial Yoga Teacher Training bei uns im Studio statt!
Das Training ist geeignet für Yogalehrpersonen und alle, die gerne vertiefter ins Aerial Yoga eintauchen möchten. Lara, Aline und Arlent führen mit viel Unterrichtserfahrung durch die beiden Module.
Neuer Rückbildungskurs Luzern

Du bist Mami geworden? Wir gratulieren dir herzlich!
Wir bieten neu am Freitag Morgen ein Rückbildungstraining nach Pilates für nach der Schwangerschaft an. Die Rückbildung hilft dir deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufzubauen und dich fitter zu fühlen.
Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr
Donnerstag, 14.00 - 15.00 Uhr
Freitag, 09.00 - 10.00 Uhr NEU
Aerial Yoga Kurse

Entdecke ein dynamisches, herzöffnendes und entspannendes Yoga mit dem Aerial Yoga Tuch. Mit dem Yogatuch können wir uns Kopfüber hängen lassen, was unsere Wirbelsäule lang streckt. Yogaposen werden mit dem Yogatuch anders erfahren.
Aerial Yoga in Luzern
Montag, 19.15 - 20.30 Uhr mit Lara
Donnerstag, 17.30 - 18.45 Uhr mit Lara
Diverse Workshops & Aerial Events
Kunden Feedbacks Yoga und Pilates Kurse
Zu unseren Yogkursen - Pilateskursen - Rückbildung Luzern
«Der Kurs war super und man hat richtig den Fortschritt gemerkt. Die Stabilität in den Übungen wurde immer besser und der Muskelkater immer weniger. Es ist toll, dass man sein Baby mitnehmen kann.»
Alexandra, Teilnehmerin Rückbildungskurs, 2023
«Die Übungen sind super und waren trotz Anstrengung sehr angenehm. So konnte ich mich wieder sportlich betätigen nach meiner Schwangerschaft.»
Agnes, Teilnehmerin Rückbildungskurs, 2023
«Habe mich sehr wohl und gut aufgeboben gefühlt. Die Übungen waren gut gewählt und sicher keine Belastung für den Körper nach der Geburt. (Bsp. Rectusdiastase). Lara kann sehr gut erklären und korrigieren und macht dies mit einer sehr wohlwollenden Art.»
Nina, Teilnehmerin Rückbildungskurs, 2022
Julia, 29 Jahre, Schulsozialarbeiterin, 2018
Maria, 57 Jahre, Teamleiterin Kundendienst, Januar 2020
Steffi, 30 Jahre, September 2019
Vanessa, 30 Jahre, Januar 2020
Conny, 51 Jahre, Pflegefachfrau, 2017
Ich schätze auch die sauberen, angenehmen Räumlichkeiten und die überschaubare Grösse der Gruppen und vor allem die gute Kontrolle.
Die wöchentlichen Lektionen möchte ich nicht mehr missen. Sie helfen mir, eine gute Körperhaltung zu behalten und fit ins Alter zu gehen."
Emma, 69 Jahre, Permanent Make-up-Stilistin, 2017
Unser Mii-Ruum Studio Luzern in den Medien
Crowdfunding: Herzlichen Dank allen Unterstützer*innen
Dank euch haben wir über Fr. 33'000.- gesammelt. Wir blicken optimistisch in die Zukunft.Aerial Yoga im zentralplus
Yoga-Trends für 2020: Ein paar gibt es schon in Luzern. Im Mii-Ruum Studio gibt es das Aerial Yoga.