Erhalte Leichtigkeit für deinen Alltag im Flying Yoga in Luzern.
Pilates und Yoga Luzern
Im Mii-Ruum Pilates und Yoga Studio Luzern findest du ein breites Angebot an Kursen und Workshops in Aerial Yoga Play (Flying Yoga), Flying Kids Yoga, Hatha Yoga, Pilates, Vinyasa Flow, Yin & Yang und Rückbildung nach Pilates.
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Unsere nächsten Yoga Workshops im Mii-Ruum Yoga und Pilates Studio Luzern
Flying Kids Yoga: Freitag, 19. Oktober 2018 - Kinderyoga ab 8 Jahre Zeit: ab 16.15 Uhr Ort: Mii-Ruum Pilates und Yoga Studio Luzern
Yogalehrerin: Lara Bühler
Aerial Yoga Workshop III: Freitag, 26. Oktober 2018 Zeit: ab 17.00 Uhr Ort: Mii-Ruum Pilates und Yoga Studio Luzern
Yogalehrerin: Lara Bühler
Für die Gesundheit: Thai Massage Luzern
Entspannen und sich etwas Gutes tun. Hier findest du unsere Therapeutinnen. Aktuell: Thai Massage am Freitag bei Isabel
Rezensionen - Testimonials zu unseren Yoga und Pilates Trainings in Luzern
«Ich pratiziere Yoga seit 12 Jahren, mal regelmässig, mal sporadisch. Ich war auf der Suche nach einem Angebot während dem "Sommerloch". So traff ich auf die Homepage von "Mii-Ruum", die mich mit dem Kursangebot sehr angesprochen hat. Mit Laras Beratung fand ich dann den Kurs, der mir entspricht. Seit ich jede Woche Yoga praktiziere, und wenn ich Zeit habe weitere Male in der Woche zu Hause, fühle ich mich beweglicher, habe weniger Beschwerden aufgrund meines Bandscheibenvorfalls und fühle mich grundsätzlich fitter.» Julia, 29 Jahre, Schulsozialarbeiterin
«Vinyasa Flow Yoga ist für mich die perfekte Ergänzung zu sonstigen sportlichen Aktivitäten. Die aufmerksame Beobachtung und sorgfältige Anleitung von Lara mit dem Fokus auf Körperwahrnehmung fördert Kraft und Beweglichkeit- abgerundet mit Entspannung. Ebenso schätze ich die gute Erreichbarkeit des Yoga Studios in Luzern sowie die Gruppengrösse.» Conny, 51 Jahre, Pflegefachfrau
"Ich besuche die Pilates Lektionen bei Lara seit einigen Jahren. Nach einer "Bewegungsabstinenz" von über 35 Jahren war der Einstieg hart. Dank der umsichtigen Betreuung und Kontrolle verbesserte sich meine Beweglichkeit, die Koordination und auch das Gleichgewicht zusehends. Ich schätze auch die sauberen, angenehmen Räumlichkeiten und die überschaubare Grösse der Gruppen und vor allem die gute Kontrolle. Die wöchentlichen Lektionen möchte ich nicht mehr missen. Sie helfen mir, eine gute Körperhaltung zu behalten und fit ins Alter zu gehen." Emma, 69 Jahre, Permanent Make-up-Stilistin
Medien
Fledermaus-Yoga im 20Min 20 Min-Reporterin Jaqueline Straub war bei uns im Studio zu Gast und hat das Aerial Yoga Play in Luzern ausprobiert. Mehr dazu erfährst du hier
