Flying Kids Yoga Luzern - Yoga für Kinder und Jugendliche

Im Flying Kids Yoga wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärkt, sie lernen loszulassen und Leichtigkeit zu erfahren. Dies hilft mit Druck oder Stress umzugehen. Nebst den Yoga Übungen am Boden und im Tuch werden verschiedene Atemtechniken erlernt, welche helfen in die Ruhe und zur inneren Balance zu finden.

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Wie Fledermäuse abhängen?  Wie Superman oder ein Schmetterling fliegen?
Kein Problem! Im Kinderyoga Luzern arbeiten wir mit dem Yogatuch, welches uns bei den Übungen unterstützt und uns ganz einfach in der Luft fliegen lässt. Wir arbeiten spielerisch, was die Kreativität fördert und den Kinder Spass machen soll. Ebenso lernen die Kinder mit dem Einbau von Meditation und verschiedenen Atemtechniken, in die Ruhe und zur inneren Balance zu kommen. Das fliegende Yoga für Kinder ist einzigartig in der Zentralschweiz.

Wir freuen uns im Mii-Ruum Yogastudio Luzern viele Kinder für Yoga begeistern zu können.

Angebot Yoga for Kids - Kinder Yoga Luzern

Flying Kids Yoga Luzern - in Planung

Daten folgen
Alter: 8 - 12 Jahre
Leiterin: Lara Bühler, Kinderyogalehrerin KidPowerment TT I + II 40h, Yogalehrerin Ferienpass Luzern
Kosten: Fr. 20.-/Lektion, ab 8: Fr. 15.-
Der Kurs findet ab 5 Kindern statt, bis max. 8

Flying Kids Yoga Luzern - Workshop für Kinder

Freitag, Datum folgt
Alter: 8 - 12 Jahre
Ort: Mii-Ruum Pilates und Yogastudio Luzern
Leiterin: Lara Bühler, Kinderyogalehrerin KidPowerment TT I + II 40h, Yogalehrerin Ferienpass Luzern
Voraussetzung: Gute körperliche Grundfitness, Freude & Offenheit etwas Neues kennen zu lernen, gutes Zuhören

Ziele Kinderyoga - Flying Kids Yoga

Kennenlernen von Körperübungen auf dem Boden und mit dem Yogatuch, Vertrauen für das Tuch gewinnen, mutig sein, einander helfen, Teamwork, in die Ruhe kommen.


Voraussetzung Flying Kids Yoga - Kinder Yoga Luzern

Gute körperliche Grundfitness, Freude & Offenheit etwas Neues kennen zu lernen, gutes Zuhören

 

Positive Effekte Flying Kids Yoga - Kinderyoga Luzern

  • Stärkung Selbstvertrauen
  • Mutig sein
  • Leichtigkeit erfahren, leichter mit Druck umgehen
  • Loslassen
  • Spass haben
  • Geniessen
  • Entspannen
  • Neugierde wecken
  • Kreativ sein