FLYING KIDS - Ein spielerisches Yoga für Kinder und Jugendliche

Im Flying Yoga wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärkt, sie lernen loszulassen und Leichtigkeit zu erfahren. Dies hilft mit Druck oder Stress umzugehen. Nebst den Übungen im Tuch werden verschiedene Atemtechniken erlernt, welche helfen in die Ruhe und zur inneren Balance zu finden.

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Wie Fledermäuse abhängen?  Wie Superman oder ein Schmetterling fliegen?
Kein Problem! Das Yogatuch unterstützt uns bei den Übungen und wir können ganz einfach in der Luft fliegen und trainieren. Wir arbeiten spielerisch, was die Kreativität fördert und den Kinder Spass machen soll. Ebenso lernen die Kinder in die Ruhe zu kommen, mit dem Einbau von Meditation und verschiedenen Atemtechniken, welche helfen zur inneren Balance zu kommen. Das fliegende Yoga für Kinder ist einzigartig in der Zentralschweiz.

Im Mii-Ruum Yogastudio in Luzern haben wir im Flying Yoga für Kinder maximal 8 Plätze frei.

 

Angebot Flying Kids & Teens... coming soon

Bald werden hier die ersten Flying Kurse und Workshops für Kinder publiziert.

Kurse am Nachmittag und Workshops am Wochenende

FLYING KIDS YOGA - Workshop für Kinder mit Begleitung
Freitag, 23.03.2018, 16.30 - 18.00 Uhr

Alter: 1.-3. Klasse
Ziel: Kennenlernen Flying Yoga, Freude am Fliegen erhalten, Vertrauen für das Tuch gewinnen, mutig sein, in die Ruhe kommen, Loslassen von Schulstress & Belastendem
Kosten: Fr. 40.- (1 Kind, 1 Erwachsene)

FLYING KIDS YOGA - Kurs
Mittwoch, 16.00 - 17.00 Uhr
Alter: 1.-3. Klasse
Ziel: Vertrauen für das Tuch gewinnen, mutig sein, Erlernen von verschiedenen Atemtechniken und unterstützenden Übungen, in die Ruhe kommen, Loslassen von Schulstress & Belastendem
ab 5 Kinder, bis max. 8.


Voraussetzung für Flying Kids Yoga Luzern

In körperlich guter Verfassung. Neugierig und offen.

 

Positive Effekte vom Flying Kids Yoga

  • Stärkung Selbstvertrauen
  • Mutig sein
  • Leichtigkeit erfahren, leichter mit Druck umgehen
  • Loslassen
  • Spass haben
  • Geniessen
  • Entspannen
  • Neugierde wecken
  • Kreativ sein