FLYING KIDS YOGA LUZERN - Yoga für Kinder und Jugendliche

Im Flying Kids Yoga wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärkt, sie lernen loszulassen und Leichtigkeit zu erfahren. Dies hilft mit Druck oder Stress umzugehen. Nebst den Yoga-Übungen am Boden und im Tuch werden verschiedene Atemtechniken erlernt, welche helfen in die Ruhe und zur inneren Balance zu finden.

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Wie Fledermäuse abhängen?  Wie Superman oder ein Schmetterling fliegen?
Kein Problem! Im Kinderyoga Luzern arbeiten wir mit dem Yogatuch, welches uns bei den Übungen unterstützt und uns ganz einfach in der Luft fliegen lässt. Wir arbeiten spielerisch, was die Kreativität fördert und den Kinder Spass machen soll. Ebenso lernen die Kinder mit dem Einbau von Meditation und verschiedenen Atemtechniken, in die Ruhe und zur inneren Balance zu kommen. Das fliegende Yoga für Kinder ist einzigartig in der Zentralschweiz.

Wir freuen uns im Mii-Ruum Yogastudio Luzern viele Kinder für das Kinder Yoga begeistern zu können.

 

Angebot Flying Kids Yoga - Kinder Yoga Luzern

FLYING KIDS YOGA - Workshop für Kinder
Freitag, 19. Oktober 2018, 16.15 - 17.30 Uhr

Alter: 8 - 12 Jahre
Ziel: Kennenlernen von Körperübungen auf dem Boden und mit dem Yogatuch in der Luft, Vertrauen für das Tuch gewinnen, mutig sein, gemeinsames unterstützen, Teamwork, in die Ruhe kommen
Ort: Mii-Ruum Pilates und Yogastudio Luzern
Leiterin: Lara Bühler, Kinderyogalehrerin KidPowerment TT I + II 40h
Voraussetzung: Gute körperliche Grundfitness, Freude & Offenheit etwas Neues kennen zu lernen, gutes Zuhören

FLYING KIDS YOGA - Kurs
Mittwoch, 16.00 - 17.00 Uhr, ab Herbst 2018
Alter: 8 - 12 Jahre
Ziel: Kennenlernen von Körperübungen auf dem Boden und mit dem Yogatuch, Vertrauen für das Tuch gewinnen, mutig sein, gemeinsames unterstützen, Teamwork, in die Ruhe kommen
ab 4, bis max. 8 Kinder


Voraussetzung Flying Kids Yoga - Kinder Yoga Luzern

Gute körperliche Grundfitness, Freude & Offenheit etwas Neues kennen zu lernen, gutes Zuhören

 

Positive Effekte Flying Kids Yoga - Kinderyoga Luzern

  • Stärkung Selbstvertrauen
  • Mutig sein
  • Leichtigkeit erfahren, leichter mit Druck umgehen
  • Loslassen
  • Spass haben
  • Geniessen
  • Entspannen
  • Neugierde wecken
  • Kreativ sein