Gemeinsam mit dem Yogastudio Luzern und dem Studio Fayo bieten wir ein vielseitiges Programm an.
Programm Mii-Ruum Studio
17.00 - 18.00 Uhr - Aerial Flow - Flying Yoga mit Lara*
Erlebe einen kräftigen, dynamischen Flow mit dem Yogatuch.
18.15 - 19.10 Uhr - Yoga goes Pilates – Core Work mit Lara
Fokus auf der Tiefenmuskulatur, welche Muskeln wir aktivieren, die 9 goldenen Regeln
19.30 - 20.30 Uhr - Pranayama & Kundalini moves mit Michelle
20.45 - 21.45 Uhr – Aerial Dance Fly mit Leydi*
Erlebe das fliegende Yoga auf spielerische Weise.
22.00 - 23.00 Uhr - Aerialfly Yin Relax mit Leydi*
*im Aerial - Flying Yoga haben wir max. 10 Plätze!
